こんにちは
池袋美容室L'heureux(ルルー)石川美鈴です
冬が近づいてくると
お顔や髪の毛の乾燥が気になり始めますよね？
フケやかゆみ頭皮の乾燥などのトラブルで
困ったことありませんか？
きちんと毎日洗っているはずなのに
フケやかゆみなど
頭皮トラブルになるなんて
頭皮トラブルの主な原因は
頭皮の乾燥
皮脂の過剰分泌
菌の繁殖
ストレス
などが多いです
頭皮のケアの仕方などを見直し
スキンケアと同じように
頭皮のケアで
頭皮環境を整えてあげましょう
シャンプーを見直そう
洗浄力が強すぎるシャンプーだと
皮脂を取りすぎてしまい
乾燥や皮脂の過多に繋がってしまいます
洗浄力の優しいシャンプーで
指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう
しっかりと髪を乾かそう
自然乾燥だと頭皮に雑菌がたまりやすく
ニオイの原因になります
ドライヤーで乾かすのに比べ
濡れている状態は髪の毛も
ダメージを受けやすいので
なるべく早くしっかりと乾かしましょう
洗いすぎ、流し残しに気をつけよう
朝シャンと夜シャン両方するなど
１日に何回かシャンプーをする方は
洗いすぎにより頭皮が乾燥している可能性があります
夜はしっかりとシャンプーをして
朝はシャンプー剤を使わずに洗い流すのみにするなどして
対策していきましょう
シャンプーはすすぎが重要です
シャワーの勢いで流せた気になったりもしますが
案外流せていなかったり
特に髪量が多かったり長かったりという方は
髪に成分が残りやすいので注意が必要です
シャンプーで汚れを浮かせ流しますが
その流しが足りないと
せっかくしっかりシャンプーしても
意味がなくなってしまいます
シャンプーの時間が１分であれば
すすぎの時間は２分以上必要になります
定期的にヘッドスパなどで
ケアしてあげるのも効果的です
L'heureux(ルルー)のヘッドスパは
頭皮のお悩みに合わせて
使用するシャンプー剤を選んでいただき
普段のシャンプーでは落としきれない汚れを
しっかり落とすことができます
頭皮のケアをすることで
髪の毛も同時にケアしていけますので
頭皮環境を整えて生活習慣を見直し
頭皮からキレイな髪の毛を作りましょう
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