秋に抜け毛が多いのはなぜ？
こんにちは！池袋ルルーの黒須です。
最近はジメジメ感がなくなって、秋っぽくなってきましたね。
日中は気温が高くなっても、朝晩は涼しくなるので過ごしやすいです。
さてさて、秋と言ったら何でしょうか？
「食欲の秋」「読書の秋」…などなど
美容室的には「抜け毛の秋」と言ったところでしょうか。
この時期になってくると抜け毛の相談が多くなってきます。
自分も毎年、秋～冬の抜け毛にはドキッとさせられます。
一時的な抜け毛だろうと思っていても、「このまま抜け続けたらどうしよう」と不安になりますよね。
個人差はありますが、人間は一日に５０～１００本ほどの抜け毛があると言われています。
なので、多少の抜け毛は日々発生しているので問題ないのですが、秋は急激に増えてしまうようです。
ところで秋はなぜ抜け毛が増えるのでしょうか？
それにはいくつかの原因があります。
１．夏のダメージや疲れ
夏の紫外線による頭皮へのダメージや、暑さによる食欲不振・暑さによる疲れ・寝不足などが原因で抜け毛につながっていると考えられています。
２．動物的な遺伝子
動物の毛の生え変わりの遺伝子が人間にも残っているようで、その影響で秋の抜け毛を引き起こしている事もあるようです。
去年も書いていますが、対策としては夏のダメージをいかに抑える事ができるかがポイントになってきます。
そして、ヘッドスパやマッサージなどで頭皮の血行を促して、毛根に栄養を届ける手助けをしてあげると効果的です。
また、シャンプーなども刺激の少ないものに変えてあげると尚、効果的です！
この時期は抜け毛が増えても焦らずに、様子を見ながら落ち着いて対処していきましょう。
池袋ルルー 黒須孝宏
L'heureux
